前一阵，一种名叫“超级细菌”的病毒出现在我国某家医院，由于“非典”的前车之鉴，有些人对所谓的“超级细菌”产生一种莫名的恐惧，其实大家不必如此恐惧，根据中国疾病预防控制中心专家介绍，这类细菌感染主要发生在医疗机构的住院病人中，特别是机体免疫力低下、正常菌群失调的病人，感染部位通常为血液、尿道、肺部和伤口等，且主要在住院病人中引起感染，不会在社区的普通人群中广泛传播。

抛开“超级细菌”这种变态病毒，我们来说说在秋冬季节另一个嚣张病毒——感冒病毒。

秋末冬初，一个喷嚏可能就是伤风感冒的警报，表示有病毒已经开始进入身体，这时，首先要做的就是尽快驱散鼻腔里的风寒或病毒。

这里告诉您，驱散风寒最有效的方法就是吃温热辛散的汤剂，多喝汤剂可以起到涕汗交下，周身出汗的功效。出汗之后，您可以明显感觉到风寒迅速透散，不致深入为患引起发烧。

闲言少叙，马上为您奉上四种，好做、好吃还能治疗感冒的汤剂做法：

葱油开阳面——江浙两省人士，伤风初起时，常用葱油、开阳(即虾米)下面，这是一种很有功效的方法。

葱白豆豉汤——用葱的白头七八根，以刀柄捣碎，加豆豉一撮，用水煮开，趁热进饮一大杯后，覆被而眠，即能出汗，表解风邪，通体舒畅。

红油胡葱面——伤风初起，极宜吃面。北方人遇到这种情形，皆用汤面作为发散剂。但煮面时必须将面条煮至烂熟，不可求硬、滑、爽。汤水要多，另加大葱一根，煮熟后，再加红色辣油一两匙，助其发散风寒。

姜葱片儿汤——北方气候寒冷，极易伤风，所以治疗伤风的食品比较多。有一种名为片儿汤的，就是用面擀成薄片(与香港的云吞皮相仿)，用大蒜、姜末、大葱加汤同煮。食时再加胡椒粉，对鼻塞流涕有效。

以上四种汤面，简单易做，但对患有扁桃腺炎成人和小孩来说，可以用葱面来代替辣椒与胡椒，以免过度刺激喉部。

对于老人来说，秋冬季节除了及时添加衣服保持体温外，提高心里温度也尤为重要，谚语说的好：“好话一句暖三冬”，暖的不仅是听话的人，还有讲话者本人。对老人来讲，时常说几句“甜言蜜语”，更能让自己笑口常开，心宽气和，算是个不错的长寿之道。

随着年龄的增大和身体机能的衰退，不少老人内心会滋生悲观情绪，人也变得沉闷、孤僻，这是比躯体疾病更可怕的隐患。而嘴巴甜一些，多称赞别人，使人更关注正面、积极的因素，有益于营造良好的人际氛围，也能带来平和朴实的快乐和恬淡的喜悦。

“嘴巴甜”的老人就像是“欢喜神仙”，走到那里都有人缘；肯定别人，关爱别人，也是给自己的一份健康大礼。

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