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单纯的骨质增生只是人体的一种保护性的生理反应,即是人体自卫、代偿、再生、修复和重建的正常功能,通常不属于疾病的范畴。而只有在具有骨质增生的同时,又有相应的临床症状或体征,如伴随出现腰部的疼痛,活动障碍等,才能被称作骨质增生症或骨性关节病,有人为腰椎的骨质增生进行统计,发现20岁以下的者无增生,21~30岁者为12.5%,31~40岁者为42.8%,41~50岁为57.5%,51~60岁为88.2%,而60岁以上者为92.4%,说明腰椎的骨质增生是随年龄而增加的,且为人体的一个必然的生理反应。所以,骨质增生并不一定都是病。 |
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骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立,关节重新恢复到稳定状态时,骨质增生自然会停止。 |
职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是骨质增生的重要发病诱因。 |
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避免长期剧烈运动,体育运动是预防骨质增生症的主要举措,注重日常饮食,平衡人体营养之需。 |
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无症状骨质增生患者,如遇过劳、扭伤、撞伤、受凉、冷风或冷水刺激等诱因而突然发病,局部疼痛。 |
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(1)避免长期剧烈运动。
(2)适当进行体育锻炼。
(3)及时治疗关节的损伤。
(4)减轻体重。 |
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