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便秘简介
一般认为人正常摄入食物,经消化吸收到形成粪便排出体外约24~48小时,排便间隔时间平均为27.6±9.5时,若超过48小时即可看作是便秘。但是由于饮食结构及品质的差异,以及排便习惯的不同,间隔时间可有很大差异。有人排便习惯为2~3天排一次便,有的则更长,但原则上,只要排便无痛苦、通畅,就不能称为便秘。若大便干燥,排出困难,排便后有不适感,甚至腹部胀满、头昏乏力等症状时,无论其大便间隔时间多长,都被看作是便秘。
便秘常识
常规治疗
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝,直肠、肛门括约肌功能失常,肠蠕动功能减弱,粪便不能及时排出,水分被过分吸收,大便干结形成便秘。
习惯性便秘病程长,易反复,对便秘没有足够重视,自主买药缓解一时症状,如果用药不当,更会对身体造成伤害。
中医治疗
自疗百宝箱
预防便秘
便秘食疗
一般人认为,腹泻多是由于吃了不卫生的食物而引起,其实引起腹泻的原因很多。
由于引起腹泻的原因多种多样,千万不能一腹泻就用抗生素,否则会造成不良后果。
便秘并发症
便秘调查
悄悄的问,悄悄的答
一天一次,很正常,规律着呢
一天2到3次,没啥特殊的
2到3天一次,没特殊的感觉
3天以上,经常一星期还没动静!
根本就不记得上次是多少天前了…
哇,正腹泻呢,今天不知道多少次了都…
办公族便秘
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高剑波
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